Девочки, для вас специально очень хорошая программа спа-ухода дома...)
Кокосовая такая программа!
1 ЭТАП. Очищение.
Очищении происходит в два этапа.
Первый этап: душ с кокосовым мыло, второй этап: скраб(на распаренную кожу) на основе кокосовой стружки. Привожу рецепты мыла и скраба.
1.1. КОКОСОВОЕ МЫЛО.(на основе детского мыла или мыльной основы)
Делаем кокосовое молоко
(Понадобится 1 стакан воды на 1 стакан мякоти кокоса, пропущенной через блендер или комбайн (или уже сушеной стружки - не подслащенной!)Можно использовать кокосовую воду из самого ореха
Стружку либо залить кипятком (или даже молоком), либо, для желающих максимально сохранить полезные свойства продуктов, просто теплой водой (особенно если речь о свежей мякоти). В первом варианте оставить до остывания, во втором просто выдержать час-другой. Пропустить массу через блендер. Если блендер мощный и может растереть массу равномерно, то на этом можно и остановиться. Если не очень мощный, то массу отжимают через марлю.Это - основа.)
Берем 100 гр детского мыла, натираем в стружку, заливаем кокосовым молоком, ставим на водяную баню. Когда масса стане однородной (похожей на сметану) снимаем с огня, и добавляем 3 столовой ложки масла кокоса(топить его не обязательно, так как оно моментально тает).Разливаем по формочкам, даем застыть, через сутки вынимаем из формочек.И еще сутки даем мылу «созреть» )
Для тех у кого нет кокосового масла ,не стоит огорчаться, можно добавить кокосовые сливки(кстати, это не чуть не хуже
).Делаются они так: готовое кокосовое молоко ставим на 6-10 часов в холодильник.В холоде молоко расслоиться - жирный насыщенный верхний слой и есть "кокосовые сливки". Можно их снять( и использовать как кокосовое масло,отличные сливки для тела,особенно в зимний период)
1.2.Кокосовый скраб.
Состав:
-500 г морской соли среднего помола;
- 200 г английской соли(приобретаем в аптеке под названием магния сульфат. Купить надо 4 пакетика);
- 200 г кокосовой стружки(можно свежей(мякоть из орешка),а можно сухой из магазина(только чисто белой ,неокрашенной);
-2 ст. ложки любого масла на ваш выбор
Все ингредиенты смешать. Нанести на распаренное чисто тело, массировать круговыми движениями минут 5.а затем сыть. Вытереть тело насухо.
2 ЭТАП. ОБЕРТЫВАНИЕ.
Процедура восстанавливает упругость и эластичность кожи. После процедуры поверхность кожи становится гладкой и шелковистой с тонким ароматом кокоса.
Состав:
- 500 г кукурузного крахмала(муки)(можно заменить на рисовую муку;
- 1 упаковка белой глины (или розовой или голубой - какая больше нравится)
- 6 ст.л кокосового масла ( можно использовать кокосовые сливки)
-100 мл воды ,либо кокосового молока(можно использовать и обычное молоко)
Все смешать. Полученную массу нанести на тело по следующей схеме: Наносим смесь круговыми массирующими движениями состав, на предварительно очищенную и подготовленную кожу. Теперь начинаем оборачиваться пищевой пленкой. Нужно обернутся пленкой так, чтобы не было разрывов самой пленки. Сначала будет тяжело, но со временем будет получаться. Сначала одну ногу в два слоя и сразу оборачиваем ягодицы и живот в один слой. Сразу переходим к другой ноге, снова оборачиваем в два слоя.Снова возвращаемся к ягодицам и животу, делаем еще один круг.С живота поднимаемся вверх и захватываем область груди и делаем еще два оборота. В конце захватываем одной плечо и еще раз делаем оборот в области груди. Это нужно для того, чтобы пленка не спадала.Затем сверху заворачиваемся в сухую простынку и ложимся под одеяло. Самое главное, чтобы в комнате было тепло и не было сквозняков. Можно перед процедурой прогреть комнату обогревателем и оставить его около кровати.
Лежим 1 час.Когда проходит обозначенное время, идем в ванную комнату и снимаем пленку. Смываем с себя смесь и ополаскиваемся теплой водой. Вытираемся полотенцем и наносим крем.
3 ЭТАП ПИТАНИЕ КОЖИ (вариантов тут масса. Можно просто нанести крем, который есть у вас, можно намазать тело кокосовыми сливками, а можно такой:
Состав:
-3 ст. л масла кокоса;
-2 ст. л масла карите или какао
-2 ст. л масла жожоба
-1-1.5 ч.л. тертого пчелиного воска
- 5 капель любимого эфирного масла
Растопить пчелиный воск,кокос,карите или какао на водяной бане.Снять с плиты.Затем влить в массу масло жожоба.Капнуть эфиры.тщательно взбить миксеромк(одним венчиком,у кого нет специального мини-миксера. Полученный крем выложить в чистую баночку.
У кого хватит терпения на ВСЕ - тому понравится, обещаю...))))))