В гостях у Каси http://kasy.getbb.ru/ |
|
Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? http://kasy.getbb.ru/viewtopic.php?f=33&t=396 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | AleksNN [ 26 сен 2010, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
А мне написали - "Хорошая диета". Только что-то я с нее не худею. |
Автор: | Кася [ 28 сен 2010, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Я знаете, что для себя сделала? Провернула на мясорубке 1 кг куриного филе вместе с пол качаном капусты, 2 болгарских перца, 2 луковицы, по 1 пучку киндзы и укропа. Вымесила всё (без соли и перца), добавила 1 сырое яйцо и наделала типа котлеток. Разложила по формам и поставила в заморозку. У меня получился огромный пакет таких котлеток. Теперь я в обед беру одну такую котлетку и варю её на пАру в Мультиварке (15-20минут). А пока она варится делаю себе салат из 1 огурца и 1 помидора с зеленью. Вот такой у меня обед уже второй день А на ужин заквасила геркулес в йогурте. Стоит разбухает |
Автор: | Лапочка [ 28 сен 2010, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Кася писал(а): геркулес в йогурте (простите, но у меня именно такие ассоциации) |
Автор: | Кася [ 28 сен 2010, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Пампушка писал(а): (простите, но у меня именно такие ассоциации) Прощаю , но это, правда, вкусно |
Автор: | Кася [ 29 сен 2010, 08:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Сч@стье писал(а): вкусно? нууу, как тебе сказать? Во-первых, она зелёного цвета Во-вторых, она ж не солёная А в третьих, если не привык к такой пище, то это ужас!!!!!!!!!! У меня сын из кухни пулей вылетает, когда видит ЭТО у меня на тарелке Он вообще не понимает, КАК такое можно есть?????????????????? НО....зато какая полезная и здоровая пища!!!!!!!!!!!!!!! |
Автор: | AleksNN [ 29 сен 2010, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Кася писал(а): НО....зато какая полезная и здоровая пища!!!!!!!!!!!!!!! Это точно. Но совсем лишать себя соли все-таки не стоит. Полное отсутствие хлористого натрия в организме приводит к перебоям в работе сердца. Так что иногда солить все-таки надо. Натрий и калий должны быть в балансе. |
Автор: | Кася [ 29 сен 2010, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
AleksNN писал(а): Но совсем лишать себя соли все-таки не стоит Так это ж только в этой котлете соли нет, а так то за день я достаточно соли ем |
Автор: | Кася [ 01 окт 2010, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
А я эту свою котлету теперь стала с соевым соусом есть Так знаете, даже вкусно |
Автор: | Natali552 [ 04 ноя 2010, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Кася писал(а): А я эту свою котлету теперь стала с соевым соусом есть Так знаете, даже вкусно Вот читаю, и только тебе хотела про соевый соус сказать - а тут твое сообщение!!!!! А вообще я как-то худела на безсолевой диете. Результат меня устроил, кроме того, что я чувствовала, что просто высохла - в основном руки. Но как только я добавила соль, я сразу же прибавила полкило. Теперь я там где пишут - убрать соль, добавляю пару капель соевого соуса, и все в порядке. |
Автор: | Кася [ 04 ноя 2010, 19:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотите похудеть? А правильна ли ваша диета? |
Natali552 писал(а): А вообще я как-то худела на безсолевой диете. Результат меня устроил, кроме того, что я чувствовала, что просто высохла - в основном руки. Но как только я добавила соль, я сразу же прибавила полкило. Теперь я там где пишут - убрать соль, добавляю пару капель соевого соуса, и все в порядке. Спасибо, Натуль |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |