Текущее время: 19 мар 2024, 11:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 11:24 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Неее, вот чем мне не подходят всякие такие диеты, что в них есть запреты!!! :evil: :evil: :evil: То нельзя, это нельзя :evil: :evil: :evil:
А в -60 ВСЁ можно, но только утром :crazy: Захотела я шоколадки, я потерплю и утром до 12 часов половинку схомячу :crazy: :crazy: :crazy: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
И никаких запретов :tancy: :tancy: :tancy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 11:53 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 10:36
Сообщений: 614
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 86
Спасибо получено:
318 раз в 210 сообщениях
Очков репутации: 22

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А как же белки? Что, только аж на 3-ей неделе можно? Не, ну я понимаю, что в сыре, йогурте и яйце тоже есть белки, но все ж таки основные источники оного мясо и рыба. К тому же ИМХО лучше не жареное, а отварное, пареное, запеченное.
А каши? Это ж вообще мощнейший источник витаминов и минералов?
Уж было позарилась на такую диету - ан нет.....
Удачи тем, кому она приемлема. :naezd:

_________________
Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Беська "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 13:20 
Не в сети
Друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 21:20
Сообщений: 236
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 51
Спасибо получено:
102 раз в 65 сообщениях
Очков репутации: 17

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Девочки! Я сейчас держу эту диету, у меня заканчивается 2-я неделя выхода из неё. Мясо не жареное - там потом идет разъяснение - запеченное, жареное на тефлоновой сковороде без масла, отварное, кстати, можно шашлык!!!, только не свиной, а из курочки или индейки, говядина тоже подходит, рыба запеченная или отварная, креветки. В общем можно много чего, после 2-х недель на овощах и кисломолочке. Могу сказать, что тяжело первые 3-5 дней, а потом втягиваешься и уже не хочется ни сладкого, ни жирного, ни мучного. Очень хорошо уменьшается в объеме желудок и много уже не съешь. Положенное ежедневно яйцо я забывала даже съесть, три зеленых яблока - тоже не всегда съедала (1-2 от силы).
Большой минус - организм недополучает привычного количества жиров и может "затаиться". У меня это выразилось в остановке веса на 2 недели и задержке КД на неделю :shock:
Эта диете на всем подходит, так как подразумевает большое потребление чистой воды (не менее 2-х литров в день), у кого проблемы с почками не сможет столько выпивать, а основная потеря веса происходит именно при соблюдении питьевого режима.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Домоседка "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 13:23 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Домоседка писал(а):
Я сейчас держу эту диету

В любом случае, я очень рада, что Вам нравится эта диета и Вы довольны результатом :good: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :tancy: :tancy: :tancy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Кася "Спасибо" сказали:
Домоседка
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 18:00 
Не в сети
Друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 10:33
Сообщений: 481
Откуда: Нижний Новгород
Cпасибо сказано: 462
Спасибо получено:
278 раз в 193 сообщениях
Очков репутации: 8

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Обилие сырых овощей смущает. Такую диету нельзя тем, у кого есть склонность к воспалительным заболеваниям ЖКТ.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 23:01 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Домоседка писал(а):
Эта диете на всем подходит, так как подразумевает большое потребление чистой воды (не менее 2-х литров в день), у кого проблемы с почками не сможет столько выпивать, а основная потеря веса происходит именно при соблюдении питьевого режима.


тю, 2 литра это совсем не много. я пью 2,5 плюс/минус. а вот избавиться от 15-20 кг на этой диете нереально. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 00:19 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
avrora писал(а):
я пью 2,5 плюс/минус

:shock: :shock: :shock: Оль, это ты с чаем-кофе считаешь? Я воду почти совсем не пью. Кофе пью много, а вот чай совсем не пью. :unknown:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 00:26 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
то ты с чаем-кофе считаешь?

я так понимаю, что вода - это и жидкость в супе и пр. Или нет? :unknown:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 00:27 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Пампушка писал(а):
это и жидкость в супе и пр. Или нет?

я тоже так считаю :wink: Но помнишь тот рассказ про 25 или 30 подписанных бутылок с водой? Что-то я уже подробности забыла, но там надо было пить именно воду :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 02:20 
Не в сети
Друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 21:20
Сообщений: 236
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 51
Спасибо получено:
102 раз в 65 сообщениях
Очков репутации: 17

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Нет жидкость в супе не считается (в этой диете суп нельзя), чай-кофе тоже не считаются, только чистая негазированая вода не менее 2 литров. Это кажется, что 2 литра это немного, а на самом деле, когда пьешь столько воды, там уже и есть некуда :D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Домоседка "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 07:33 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
я купила в ашане кувшин на 2,5 литра. каждое утро наполняю его водой. в течении дня выпиваю.

просто я мимо пройти не могу, если что-то на столе стоит - вот и пью. а стояла бы тарелка с пирожными - я бы их ела :ROFL: :ROFL: :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю avrora "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 07:35 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
еще чаю выдуваю несколько кружек вдень и кофе. у нас две бутыли воды 19-ти литровые дней за 10 расходуются :roll:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 09:15 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Домоседка писал(а):
Нет жидкость в супе не считается (в этой диете суп нельзя), чай-кофе тоже не считаются, только чистая негазированая вода не менее 2 литров

Неее, я, наверное, столько не выпью :crazy: :crazy: :crazy:
avrora писал(а):
я купила в ашане кувшин на 2,5 литра. каждое утро наполняю его водой. в течении дня выпиваю.

Оль, и чё, не отекаешь? :shock: Хотя 63 кг, чему там отекать? :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 10:12 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сч@стье писал(а):
Кась, просто 2 литра это немного

:shock: :shock: :shock: Надо будет попробовать :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Кима Протасова
Новое сообщениеДобавлено: 11 окт 2010, 09:50 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 16:11
Сообщений: 560
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 34
Спасибо получено:
108 раз в 89 сообщениях
Очков репутации: 4

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
как только заходит разговор о диетах, сразу вспоминается анекдот :
- тетка говорит, сижу на 2-х диетах, т.к.одной не наедаюсь! :ROFL:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Milene Farmere "Спасибо" сказали:
Кася, Лапочка
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика