В гостях у Каси http://kasy.getbb.ru/ |
|
минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой http://kasy.getbb.ru/viewtopic.php?f=63&t=645 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | avrora [ 10 ноя 2010, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
ДЕВОЧКИ!!! я чувствую, что мне уже пора на эту диету!!! кто со мной? планирую начать в следующий понедельник. |
Автор: | мамуленция [ 10 ноя 2010, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora писал(а): планирую начать в следующий понедельник. Мне бы не помешало, но боюсь не получится, у сына во вторник день рожденья, в субботу гости, а на след. понедельник видно будет, но помоему вариант не плохой. |
Автор: | avrora [ 10 ноя 2010, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
так, все праздники откладываем. буим ждать Новый год. елки, только вспомнила, что у мужа ДР 26 числа. все - с 15 числа я на эту диету!!! |
Автор: | мамуленция [ 10 ноя 2010, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora писал(а): буим ждать Новый год. Ну да, а псле снова на диету. |
Автор: | Беська [ 10 ноя 2010, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Если это диета от той Малышевой, что ведет передачу Здоровье, то значит никакой она не д.м.н. и профессор и гнать ее надо в шею. Девочки, не поддавайтесь на такие вот диетки! Уже давно доказано медициной, что скидывать вес без особых последствий для здоровья можно не более 3-4 кило в месяц. И лишь людям с ИМТ 35 и выше можно больше. Но ежели у вас 5 кило и есть лишек, то у вас явно не ожирение 2-рой степени. А разгрузочные моно-диеты допустимы не чаще 1 дня в неделю. Млин, я по молодости лет увлекалась чем-то подобным - чуть на операционный стол не попала. До НГ чуть больше 1,5 месяцев. ну неужели вы не сможете скинуть за это время эти несчастные 5 кило? А все эти ДР и праздники - ну так расслабилась на вечер, поела тортиков и салатиков с майонезом, а с утра опять за себя браться. Не губите себя!!!! Хотя конечно, свое здоровье - личное дело каждого. |
Автор: | avrora [ 10 ноя 2010, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Беська, Оль, ты чиво так разволновалась??? я же специально в начале диеты большими буквами написала, что мы за правильное здоровое похудение!!! у меня вот осталось совсем чуть-чуть лишнего веса. а тут что-то расслабилась и вес встал, да и еще вверх пополз. хочу немного взбодриться. я свой организм за годы уже хорошо изучила, если мне станет не очень, то сразу остановлюсь. недавно я так на твороге разгрузилась - утром думала помру. а в беременность нормально разгруз прошел. поэтому я пока больше не разгружаюсь. а 5 килограмм на этой диете я и не чаю сбросить |
Автор: | Беська [ 10 ноя 2010, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora Просто меня "убивают" морально вот подобные диеты. Хуже этого только всякие "чудо" препараты. Вот уж воистину человек роет зубами себе могилу. Я столько всего пробовала- жесть. И лишь пройдя не одно лечение поняла старую проверенную истину - тише едешь - дальше будешь. Видимо просто раньше слишком много самоуверенности было: я ж умнее, я сейчас "заточку" булочку с повидлом, а потом неделю на гречке посижу. Нет. так не получается. Лишь сочетание питания и физ нагрузок позволит убрать жир и не покалечить что-то внутри себя :-( |
Автор: | Natali552 [ 10 ноя 2010, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora Я подумаю. Ела как-то этот салат - только знаю его под названием Метелка. Действительно выметает все, что можно. Но 10 дней не выдержу. |
Автор: | мамуленция [ 11 ноя 2010, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Беська писал(а): А все эти ДР и праздники - ну так расслабилась на вечер, поела тортиков и салатиков с майонезом, а с утра опять за себя браться. Эх золотые слова глаголишь, человече! |
Автор: | Milene Farmere [ 11 ноя 2010, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora я с тобой, мне такое подходит, так как можно целый день пожевывать и с готовкой особой заморочки нет )) |
Автор: | avrora [ 11 ноя 2010, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Milene Farmere с понедельника начнем???? |
Автор: | Milene Farmere [ 11 ноя 2010, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
avrora писал(а): с понедельника начнем???? да я могу и с завтра начать ) а кожицу куриную можно есть? |
Автор: | Кася [ 11 ноя 2010, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Milene Farmere писал(а): а кожицу куриную можно есть? НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Автор: | avrora [ 11 ноя 2010, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 5 кг за 10 дней!!! Экспресс-диета от Елены Малышевой |
Маш, я вообще буду не куру брать, а филе. там уже ни кожи, ни жира |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |