Текущее время: 19 мар 2024, 08:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 11:29 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
я тоже стараюсь не нарушать. вчера ела с утра овсянку, на обед тушеную капусту с курицей, на ужин грейпфрут.

сегодня позавтракала кашей 6 злаков на молоке, шоколаду четыре квадратика горького с кофе. про обед пока не знаю, а на ужин грейпфрут лежит :wink:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 14:57 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 09:54
Сообщений: 54
Откуда: Казань
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено:
43 раз в 18 сообщениях
Очков репутации: 4

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Девчонки, а у вас не слишком скромный ужин???

_________________
Изображение
первый этап 105-90кг пройден за год
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 15:37 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
marishka08 писал(а):
Девчонки, а у вас не слишком скромный ужин???

Мариш, я знаю, что по системе это НЕ правильно, такой ужин, но для моего организма это то, что надо :good:
Сегодня съела:
утром кофе с кусочком своего сыра (брынза или как его назвать? Нуууу, тот, что я выкладывала в отдельной темке про домашний сыр. Я его теперь постоянно делаю).
Потом ушла и вот только пришла и съела 1 баночку своего йогурта. :crazy:
Пока больше ничего не ем :tancy: На ужин тоже будет грейпфрут :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 02 фев 2011, 15:58 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2010, 16:11
Сообщений: 560
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 34
Спасибо получено:
108 раз в 89 сообщениях
Очков репутации: 4

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася
:shock: :shock: :shock:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Milene Farmere "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 10:30 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
marishka08 писал(а):
Девчонки, а у вас не слишком скромный ужин???

я уже привыкла :roll:

вчера ездили в гости, получилось, что я дома не успела покушать, а там пока то да се уже время за 18 перевалило - пришлось ограничиться кружкой травяного чая :OO:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю avrora "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 14 фев 2011, 20:45 
Не в сети
Товарищ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 14:49
Сообщений: 106
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
23 раз в 22 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Привет девочки! :hi: Я с завтрева с вами, сегодня я к вам не на долго, завтра на дольше. Всех очень рада видеть. Зашла к вам и так тепло стало, как дома :good:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 14 фев 2011, 21:18 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
Привет девочки!

Танюшка, привет! :tancy: :tancy: :tancy: Наконец-то ты появилась! Мы тебя уже заждались :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 12:53 
Не в сети
Товарищ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 14:49
Сообщений: 106
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
23 раз в 22 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Первый день на системе. Утром слопала овсянки на молоке с кусочком хлеба с масломо и зеленый чай без все. Сахар заменила сладкой фруктозой, что будет на обед еще не придумала. А еще выпила стакан грейпфрутового сока. Девочки, а по системе, может быть 3 приема пищи так? Аесли в промежутке выпить кефир или сок или яблоко съесть, это как считать? :(
Natali552 , Наташ, все хотела спросить, как результат твоей яичной диеты, ты дошла до конца? :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:05 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
Девочки, а по системе, может быть 3 приема пищи так? Аесли в промежутке выпить кефир или сок или яблоко съесть, это как считать?

Никак не считать. Это всё нормально. Главное, не есть после 18 часов :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:14 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2010, 22:43
Сообщений: 534
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 97
Спасибо получено:
142 раз в 88 сообщениях
Очков репутации: 12

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
как результат твоей яичной диеты

Тань, дошла до конца. Очень хорошо сбросила - почти 5 кг. Сейчас опять набрала, думаю - опять на нее сесть или на систему. А то яйца будут потом по ночам снится. :%)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:24 
Не в сети
Товарищ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 14:49
Сообщений: 106
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
23 раз в 22 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася
Спасибо, Кася. :hi:
Natali552
Наташ, давай вместе на систему лучше, а то мне кажется издевательство яйцами, может довести до отвращения к ним, да и для оргаизма наерное. не очень хорошо. :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:25 
Не в сети
Товарищ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 14:49
Сообщений: 106
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
23 раз в 22 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
Это всё нормально

А маслинки, ну это штук 10-12?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 14:06 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
А маслинки, ну это штук 10-12?

я думаю, что можно :tancy: :tancy: :tancy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 15:22 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2010, 22:43
Сообщений: 534
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 97
Спасибо получено:
142 раз в 88 сообщениях
Очков репутации: 12

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
давай вместе на систему лучше

Да вот не могу найти силы все перечитать и понять суть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:50 
Не в сети
Сердечный друг

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 22:29
Сообщений: 1779
Cпасибо сказано: 499
Спасибо получено:
1129 раз в 694 сообщениях
Очков репутации: 59

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася
Галь, я всё обрыла - не могу найти твою тему про сыр... Ткни, а? :Rose:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика