Текущее время: 14 ноя 2018, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 09:59 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Моя дочка с конца сентября и до конца года похудела на 15-16 кг.
Не ест после 18 вечера + стала ходить в спортзал. Так не только кг ушли, а фигура вообще изменилась О_О Ушли "уши" на бёдрах, появился пресс, спина стала прямее. Изменилась не только внешне, но и внутренне стала увереннее в себе, глаза стали светиться по-другому:-))Изменения в лучшую сторону не только на лице, но и "на лицо":-))))
Вот такой она была в сентябре, а вот такой стала в декабре флаг:
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Кася "Спасибо" сказали:
Ветерок
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 11:30 
Не в сети
Товарищ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2010, 14:49
Сообщений: 106
Cпасибо сказано: 8
Спасибо получено:
23 раз в 22 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
Нуууу, не постоянно, но не по системе стена: Вот хочу взять себя в руки :-D

И меня, возьмите в руки, пожалуйста, а то мне теперь вместо 5 лишних, нужно 13 лишних убрать :vaco: :cray:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 12:05 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
мамуленция писал(а):
И меня, возьмите в руки, пожалуйста, а то мне теперь вместо 5 лишних, нужно 13 лишних убрать :vaco: :cray:

Ну вот, может Оля-avrora придумает какой-нибудь опять конкурс и начнём все худеть заново :-D :-D :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 12:44 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
Моя дочка с конца сентября и до конца года похудела на 15-16 кг.

наезд: как по мне, очень уж худенькая. Так и хочется покормить :blush:
Хотя, если ей комфортно в её настоящем весе, то почему бы и нет цветочек:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 12:58 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лапочка писал(а):
как по мне, очень уж худенькая

Я тоже ей говорю, что хватит худеть, но она уже и не худеет, только в спортзал ходит. Ей там ОЧЕНЬ нравится !!! :tancy: :tancy: :tancy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:02 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Выкладываю полезные таблицы по системе! флаг:
Сохраните себе в комп (тогда можно увеличить и всё прочитать) и распечатайте и повесьте на холодильник :-D :-D :-D ;)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Кася "Спасибо" сказали:
Ветерок
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:17 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 10:36
Сообщений: 614
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 86
Спасибо получено:
318 раз в 210 сообщениях
Очков репутации: 22

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася

А у мну не открывается сия таблица :haos:
Дайте-дайте-дайте (по "мылу", плс) :hulahoop:

_________________
Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:35 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Беська
Оль, смотри тут флаг:
Вдруг ещё у кого-то не открываются ;)
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=5219


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:45 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
самую лучшую диету порекомендовала Фаина Раневская "Есть можно что угодно и когда угодно, но только голой и стоя перед зеркалом." язык:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Лапочка "Спасибо" сказали:
Ветерок
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 14:49 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Всё, сегодня первый день на системе ;)
На завтрак съела рис+ салат из моркови с луком (пережареные). Кофе. И одна конфетка.
На обед 100гр тушёной капусты + 1 баночка йогурта.
На полдник будет 1 бутылочка питьевого йогурта.
На ужин будет Гавайская смесь.
Вес сегодня утром 65кг :vaco: :haos: :haos: :haos: Хочу хотя бы 62кг. В идеале 58кг :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 16:05 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
как у вас силы воли хватает?!!! наезд: Знаю, что у меня тоже 8-10 кг лишних. но не могу я себя ограничивать в еде :haos:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 18 янв 2012, 01:00 
Не в сети
Редкий гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 20:04
Сообщений: 47
Cпасибо сказано: 19
Спасибо получено:
11 раз в 8 сообщениях
Очков репутации: 0

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
На ужин будет Гавайская смесь.

А что это такое?

Лапочка писал(а):
самую лучшую диету порекомендовала Фаина Раневская "Есть можно что угодно и когда угодно, но только голой и стоя перед зеркалом."
:bravo: :bravo:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 18 янв 2012, 10:04 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лапочка писал(а):
как у вас силы воли хватает?!!!

Так похудеть на 12кг, удерживать вес 2 года, а теперь опять разожраться??? :vaco: против: Неееееет :haos: :haos: :haos: Вот собрала всю свою волю в кулак и села на систему круто:
Ветерок писал(а):
А что это такое?

Викусь, в магазинах продают в замороженном виде в пакетах. Там хорошек, кукуруза, рис, болг.перчик...короче овощи всякие уже порезанные. Надо только чуть притушить и можно есть флаг:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Кася "Спасибо" сказали:
Ветерок
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика