Текущее время: 16 дек 2018, 15:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 19:13 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Знаете, что я заметила? Как только настроишься морально и серьезно на результат, то пропадает чувство голода. Я только что приехала из Карпат, а там....варенички гуцульские да со шкварочками :Yahoo!: Готовить себе отдельно некогда, а муж любит жареное. Пришлось есть жареную картошку и отбивные. Живот распирало, чувство удовольствия от еды я особенного не получила, так как жареного не ела почти 8 месяцев и не хочется. Я боялась количества съеденного, так как питались когда придется, а перекусы постоянно. Теперь думала, что перейти на 3х разовое питание будет очень сложно. Но стоило настроиться мозгам и мне совершенно не хочется перекусывать. Я сегодня молодец, уже поужинала своим коронным блюдом с черносливом и на сегодня это все. Так что всем советую настроиться мозгами!!! Как только увидите что-то вкусное, но совершенно вам не нужное (по системе), то скажите, что это я буду скоро кушать, то чуть попозже. Время пока не пришло, это надо заслужить. Чем больше ограничений, тем быстрее придет это заветное время. :)

И еще...знаете вы что-нибудь об установке? Книжки умные читаете? Короче говоря, смысл в том, что наш мозг воспринимает информацию по-своему, например он не воспринимает частицу не, например, "доча, смотри не заболей", а мозг дочи воспринял в точности да наоборот. Если вы ставите перед собой какую-нибудь цель, то напишите ее на листке бумаги и повесьте там, где чаще всего будете читать. Это и есть установка, но фраза должна быть написана в настоящем времени, например "я мало ем", "я ем только то, что нужно моему организму", "я вешу .....кг" (конечная цель похудения). Ваши глаза будут читать несколько раз в день эти фразы, а мозг их будет воспринимать и вести вас к этой цели. Возможно кому-то покажется, что это ерунда, НО мозг человека полностью не изучен, человек использует только 30% возможностей мозга! Почему бы и нет? Ведь это совсем не сложно сделать! Действует это или нет, но мой вес остановился, когда я переехала в другой город и новую бумажку еще не успела напечатать.
Девоньки, не поддавайтесь соблазну! Наши вкусовые рецепторы воспринимают вкус пищи всего несколько секунд, ради этого секундного наслаждения мы мучаем наш желудок и уродуем наши тела! Я это поняла, когда из-за насморка пропало обоняние и вкус. Организму для насыщения нужно было ваще чуть-чуть. Как только вижу вкуснятину, сразу рука тянется. Потом вспоминаю, что толку ее есть никакого, все равно ничего не слышу и есть не хочется.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Ame "Спасибо" сказали:
AleksNN, Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 22:59 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Всем тяжко. Я тоже хочу - муж перед носом дыню разрезал :evil: Держимся вместе :wink: :beer:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 21 сен 2010, 23:49 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сч@стье писал(а):
А мои булки сдобные с молоком хомячат)))

Трудно удержаться от твоих булочек :crazy: :crazy: :crazy: :good: :good: :good: :naezd:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 22 сен 2010, 14:54 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Ame
Юленька, вот КАК нам не хватает вот таких вот убеждений :good: :Bravo:
Какая ты молодец, что даёшь нам правильные установки. Я последнее время, когда вес перестал уходить, уже расстраиваться начала, но сейчас меня вот эта твоя фраза
Ame писал(а):
Неужели, пройдя так много, я остановлюсь за несколько шагов до счастья!
:Bravo: Я теперь всё время об этом думаю. Я несколько лет не могла похудеть, теперь за 5 месяцев я сбросила 12кг и НЕУЖЕЛИ я всё это пущу на самотёк, на смарку????????????????? :evil: :shock: Вот сегодня тоже хочу уже обходиться без арбузов и опять сидеть на чёткой Системе :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 09:12 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сч@стье писал(а):
Может всю семью на диету посадить?)))))

Думаю, не выйдет :no: Пожалуй, отправят тебя в известном направлении с твоей диетой :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Я вчера тоже не удержалась и доела за Даней в 9 вечера 1 вареник с творогом :evil: :evil: :evil: :cry:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 09:16 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 10:36
Сообщений: 614
Откуда: Краснодар
Cпасибо сказано: 86
Спасибо получено:
318 раз в 210 сообщениях
Очков репутации: 22

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А у меня вот муж просит зеленого борща. Да с сальцем. А еще пирожков. Вот и страдаю: надо бы сперва самой чего налопаться легкого, чтоб потом соблазнов не было.

_________________
Положительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 23 сен 2010, 09:17 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2010, 09:19
Сообщений: 4729
Откуда: г. Краснодар
Cпасибо сказано: 3524
Спасибо получено:
1625 раз в 1255 сообщениях
Очков репутации: 62

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Беська писал(а):
надо бы сперва самой чего налопаться легкого, чтоб потом соблазнов не было.

вот это правильно. Так и сделай :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 16:09 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
так ведь все вкусняшки можно кушать с утра :) мне иногда тоже хочется чего-нибудь, сильно-сильно, но я это на утро откладываю, а утром мне уже и вовсе этого не хочется. картошка, например жаренная, я ее утром никогда в себя запихать не смогу


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю avrora "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 16:20 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Когда я отказываю себе в вкусняшках и утром, я очень быстро худею. Могу только утром есть изюм, орехи (это типа мои вкусняшки). Тогда вес - на ура!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 16:24 
Не в сети
Верный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2010, 07:24
Сообщений: 748
Откуда: Динская
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
336 раз в 225 сообщениях
Очков репутации: 33

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
если себе постоянно во всем отказывать, то будет срыв. у меня точно, проверено. поэтому я буду лучше худеть медленней, но комфортней :naezd:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю avrora "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 16:26 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кому как удобней :) У меня срывов не бывает, я наоборот вдохновляюсь сильней, если вес быстро движется. А когда я вдохновляюсь, мне вкусняшки есть не хочется. Вот такой вот каламбур вышел :%)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Ame "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 19:01 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Кася писал(а):
доела за Даней в 9 вечера 1 вареник с творогом

как вы посметили? :evil: надеюсь, дедушка вас потом погонял как следует для сброса лишних кг :naezd:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Лапочка "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 19:11 
Не в сети
Сердечный друг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2010, 20:01
Сообщений: 1090
Cпасибо сказано: 840
Спасибо получено:
894 раз в 639 сообщениях
Очков репутации: 39

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сч@стье писал(а):
Надя, а ты чего ругаешьсИ?

так я ж любя :-* Касенька знает :friends:
Сч@стье писал(а):
Сама что ли держишься?

вот ещё глупости. Я себе ни в чём не отказываю :yazyk:
Сч@стье писал(а):
Я сегодня пирожок съела, в час дня, и потом еще и спать улеглась!

и на здоровье. Молодец :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Если Вам кажется, что у меня опустились руки — вы ошибаетесь. Я наклонилась за монтировкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Лапочка "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 19:37 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Так, я че-то не поняла! Что за нафиг такой????? :evil: :evil: :evil:
Какой пирожок? Какой вареник? Посмотрите на свою талию! Вот слева чуть-чуть выпирает, увидели? Вот это твой, Кася, вареник, а твой, Вика, пирожок!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Ame "Спасибо" сказали:
Кася
 Заголовок сообщения: Re: "Система Е.Миримановой "Минус 60"
Новое сообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 19:53 
Не в сети
Частый гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 10:52
Сообщений: 52
Откуда: Киев
Cпасибо сказано: 5
Спасибо получено:
50 раз в 31 сообщениях
Очков репутации: 2

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сч@стье писал(а):
я так и подумала: пирожком больше, пирожком меньше... :oops: :oops: :oops:

:ROFL: :ROFL: :ROFL:

Не-не-не! Если увлекаться пирожками, то можно потом среди выпирающих пирожков себя не найти! :shock: Тогда будешь мисс "Мадам, где будем делать талию???"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Ame "Спасибо" сказали:
Кася
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика